昨日は創業100周年『100本の桜』記念植樹、大変お疲れ様でした。私は2本の桜を植樹したのだが、今日は筋肉痛で体が痛い。しかも普段使ってない筋肉部である。最近スコップを使って作業することがなかったのが原因ではなかろうか？久し振りにボーリングをすると、左側のお尻と右手が筋肉痛になるのと同じ理屈だろう。
　体重がこの2ヶ月で11㎏も落ちたせいで、筋肉も大分衰えているようだ。これを機会に筋トレして、体力強化を目指そうと思う。てるひこ肉体改造計画を発動しま～す。　目標体重72㎏まであと6㎏！
　

てるひこ