『柔軟体操』

　第49回愛媛マラソン大会（2月6日）まで刻々と日が近づいてきている。先日の京都の地3日間は、かなりのブランクを生じてしまったのは否めない・・・。「今日は走っとかんといかんなぁ・・・」という気持ちが抑えられない状況の中で、マラソンの練習をすることを決意した。走る前には必ず柔軟体操と、さっそく居間でアキレス腱伸ばしをすることに・・・。すると、横でそれを見ていた奏来が私の真似をするのであった。次に体全体を解す運動として小刻みジャンプを行った。最後に、ランナーにとって一番大切な部位である股関節の柔軟を行った。柔軟している後ろから、奏来は私の柔軟サポートしてくれた・・・。準備は整った。いざ、夜の極寒ランニングへレッツゴーである・・・。そして、夜の松山のまちを約10km走った。
　走りながら、京都でのアルコール漬けの3日間のブランクは、正直大きかったことを体感させられる。最近、時間を空けては1時間のランニングは欠かさなかっただけに・・・。しかし、時間は無情にも刻々と過ぎている。ここにドラゴンボールが7個揃い、神龍に願いを伝えることができるのならば、時を止めてもらいたいと思う・・・。考え方はいくつもある。例えば、「佐伯さんの体にしてくれ」とか「大会当日、走ったことにしてくれ」とか・・・。しかし、努力をするという意味では「時間を止めてくれ」が最高の願いではなかろうか・・・。もしも願いが叶うなら、是非、時を止めてほしい。第49回愛媛マラソンまであと13日！！！

　『小刻みジャンプ運動』

　体全体を解す運動として小刻みジャンプを行った。奏来と一緒に行った・・・。

　『股関節の柔軟体操』

　最後に、ランナーにとって一番大切な部位である股関節の柔軟を行った。柔軟している後ろから、奏来は私の柔軟サポートしてくれた・・・。

　『夜の極寒ランニング』

　準備は整った。いざ、夜の極寒ランニングへレッツゴーである・・・。そして、夜の松山のまちを約10km走った・・・。ただ一つ言えるのは、昨年より左足首は万全であること・・・。時よ止まれ！！！